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面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳跟開架差在哪？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。SANDIAN聖研弭痘子凝露使用效果如何？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。青春痘精油配方保養品推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳效果持久嗎？

又拽又霸氣的文案 1.有時不管你多么努力，走著走著還是到了低谷，但是越是低谷的時候，越不要閑著，繼續努力。 2.我越是孤獨，越是沒有朋友，越是沒有支持，我就得越尊重我自己，因為自己才是最霸氣最拽的人，是掌握我未來命運的人。 3.活在過去的人，失去過去，活在未來的人，失去未來，活在現在的人，也不見得擁有多好的過去和未來。 4.戲劇源于生活，卻無法將生活還原，劇情需要沖突與轉折，而真實的人生有可能比劇情還殘酷百倍。 5.念念不忘必有回響是假的，枕邊書、懷中貓、意中人也是假的，愛而不得，山海不可平才是事實。 6.你必須得承認，30歲之后，你的形象基本上就靠人民幣和自律撐著了，沒有這兩樣還是趕緊回家洗洗睡吧。 7.人性啊，就是這么現實，能用到你時，你就是氧氣，用不到你的時候，你就是廢氣，心酸吧。 8.你這么難過， 怪誰呢，把曖昧當真的那個人，把自尊丟了愛他的那個人，一意孤行跳下懸崖的那個人，都是你自己啊。 9.比你有錢的一定比你努力， 比你努力的一定比你有錢，你說搞笑不搞笑，你說心酸不心酸，你說氣不氣死人。 10.不要想太久遠的東西，抓不住的東西， 而是活在當下感受當下，要相信一切都是最好的安排。 11.人的欲望永無止盡，就像我一開始，也只是想能和你好好說句話而已，后來卻希望你能愛上我。 12.不要把精力，時間，都放在揣測別人對你是否有“惡意”和“成見”上，身正不怕影子斜，走好自己的路讓別人無路可走。 13.我也不想以貌取人，我也有努力看見你的靈魂呀，結果你的靈魂也沒有比你的外表美啊。 14.人都一個樣，認不清自身問題，還長著一張喜歡說教的嘴，就像可以把馬帶到水邊，但不能強迫其喝水。 15.一想到你過得不好，我這張丑臉立刻掛上了微笑，因為，我終于找到了跟我一樣過得不好的人。 16.當你覺得自己又丑又窮，別絕望，因為至少你的判斷還是對的，你活著還是有自知之明存在的呀。 17.你做不到的事情總有人會做到，你愿意拖到明天的東西，會有人在今天做完。你逃避的東西，你害怕面對的東西，不及時解決掉，會成為你的夢魘。 18.別把懷念弄得比經過還長，你這個樣子讓別人怎么喜歡你，結局已經定了，過程還重要嗎。 19.付出了有回報是幸運，付出了沒回報才是常態，不要奢求所有付出都會收獲到同等價值的回報。 20.萬事起頭難，中間難，到最后都難，所以，怎么能在該奮斗的年紀選擇安逸呢。 一句很霸氣逗比的文案 一、我一個人過得挺好，面包我有了，憑什么找一個給不起我愛情，還想來分我面包的人。 二、頭只對你低一次，挽留的話只對你說一次，你愛留不留。 三、玩歸玩，鬧歸鬧，別拿我愛的人開玩笑。 四、吃不膩的都帶腥，忘不掉的都來勁。 五、我的故事有很多，只是不想與你說，我的烈酒也很灼，只是不想與你喝。 六、我已孤獨成性，寂寞成癮，誰都不打擾，誰都別打擾。 七、不要假惺惺做作裝可憐，其實我比你會演。 八、該走走，該留留，今后一律不強求；該吃吃，該喝喝，破事不往心里擱。 九、我客客氣氣地對你，是希望你用同樣的方式和我相處，而不是來看你表演什么叫做得寸進尺。 十、女孩子一定要努力工作好好賺錢，不然別人給你520元，你就以為自己遇見愛情了。 十一、不行就分，喜歡就買，重啟試試，關你屁事，關我屁事。經常運用這5個簡單粗暴的法則，你將解決人生80%的煩惱。 十二、你要給我點顏色看看，我就讓你知道花兒為什么這樣紅。 十三、你要做個可愛的姑娘，不煩世事、滿心歡喜，別恃寵而驕、別卑賤討好，別睡得太晚、別愛得太滿。 十四、我不要有軟肋，也不需要什么鎧甲，獨善其身，我可以過得更好。 十五、我這么高冷的人，想讓我低頭，除非地下有錢。 十六、世界上最沒用的東西就是工資條，看了生氣，擦屁股太細。 十七、這個世界本來就是不公平的，若不想做魚肉，就只能做刀俎。 十八、從此抽煙喝酒，閉口不談天長地久，從此聊貓逗狗，再也不說曾經擁有。 十九、我向你開過一次口，你沒幫我，我絕不會再向你開第二次口。無論誰，我都謝謝你，在我最需要你的時候掉鏈子。 二十、圈子越來越小，剩下的也就越來越重要，你來我熱情相擁，你走我坦然放手。 很霸氣的勵志文案 一、我們努力奮斗是為了擁有很多的資本，來對 抗未來未知的困境。 二、這世界，雖然沒有絕 對的公平，但是努力就會增加成功和變好的可能性！而這帶著未知變量的可能性，就足以讓我們普通人拼命去爭取了。 三、比我差的人還沒放棄，比我好的人還在努力，我憑什么不奮斗！ 四、除了自己，任何人都無法給你力量。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。 五、當你強大了，你才會遇到比你強大的；當你變好，你才配得起更好。 六、你選擇了開始，就不要輕言放棄，用你足夠的毅力和耐心去堅持。總有一天你會回眸一笑：原來我也這么優 秀！ 七、人生，就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設。無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現狀的平凡人。造船的目的不是停在港灣，而是沖擊風浪；做人的目的不是窩在家里，而是打造夢想。 八、你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學會吃得起苦。 九、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優 秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到和自己差不多的人，說明你正在混日子；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨世界，不如改變自己。調整心態，積極向前。你的人生旅途就會充滿陽光。 十、當你跌到谷底時，那正表示，你只能往上，不能往下！ 十一、我努力的目的既是為了賺更多的錢過有安 全感的生活，也是當自己心愛的人看中喜歡的東西時想買就買，不再為了價 格猶豫不決。因為我無法預知自己以后有沒有能力過上自己想要的生活，所以我現在努力的一切，是為了以后回憶起來心中是滿滿的甜蜜美好。 十二、命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。 十三、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。你再優 秀也會有人對你不屑一顧，你再不堪也會有人把你視若生命。 十四、用更少的悔恨面對過去，用更少的浪費面對現在，用更多的夢面對未來。 十五、有時候，上天沒有給你想要的。不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。 十六、做一個決定，并不難，難的是付諸行動，并且堅持到底。 十七、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。 十八、年復一年你看破了多少，日復一日 你放下了多少，千方百計你得 到了多少，精打細算你失去了多少，求而不得你煩惱了多少，斤斤計較你結怨了多少，貪心不滅你造惡了多少，人生在世你享受了多少，臨命終時你帶走了多少。 最霸氣的女王勵志文案 一、只要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什么。千萬不要光顧著看別人，而走錯了自己腳下的路。 二、孩子不求完美，不用替我爭臉面，不用為我傳宗接代，更不用幫我養老。只要這個生命健康存在，在這個美麗的世界走一遭，讓我有機會和他同行一段！ 三、對于不靠譜的人和不靠譜的承諾，事不過二，趁你的生命還鮮活，及時放棄。 四、沒有誰瞧不起你，因為別人根本就沒有瞧你——大家都很忙的。 五、保持內心的光，因為你不知道誰會借此走出黑暗。保持內心的修養，因為你不知道會影響到誰。 六、什么事情都會習慣的，譬如別離和思念。愛與被愛，不一定成正比。 七、男孩從嘻嘻哈哈漸漸成長變得成熟穩重，女孩從素顏坦誠變得精致漂亮，一起走過人生這段的一定幸福難忘。 八、我們過得不快樂，一部分原因是我們不夠誠懇。敢愛敢恨不容易，跨過人潮擁抱你和不顧一切撕破臉皮都需要勇氣。 九、對討厭你的人最好的反擊是，保持微笑和光芒四射，他們最不希望看到這樣的你！ 十、心無旁騖，專心于事業的追求，就會忘掉很多煩惱，找到許多努力過程中的快樂。 十一、做個難相處的人，盡情盡興的給討厭的人甩臉子，光明正大給喜歡的人說情話，情愿少活幾年，只想痛快一點。 十二、阻擋你前進的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！ 十三、那些后來躺在黑名單的人，最開始也都是踩著七彩云朵而來，照亮過整個世界。 十四、沉不下心看書，浮躁和焦慮，都是因為年紀漸長，不信正道而太重功利導致的。 十五、就你這三分不值二分東西，還想跟我們這號人套近乎，也不看你是什么東西。 十六、身為一個人，水倒七分滿，話留三分軟。不清楚我的路子，就別打聽我的底線。 >>>更多美文：文案句子

拉開人與人之間差距的，就是這兩件事　　文/李月亮　　01　　小時候有個鄰居劉姨，超能干，經營著一個棉布店，每天早上四點起床去店里做活，晚上十點才回家。　　她手也巧，做什么都好看，我媽每次從她那改衣服、做被子，回來都贊不絕口。　　當時小鎮上大概有十幾家棉布店，她家人氣最旺。　　照說這么聰明能干，日子應該過得不錯吧？　　然而并沒有。　　她家的房子破爛不堪，窗戶玻璃從沒完整過，吃的穿的用的，都遠不及普通人家。她一直想換個大點的鋪面，也始終沒能如愿。　　如果我沒記錯的話，她家一直是負債狀態。很奇怪，每次省吃儉用攢錢還了債，就會發生要花更多錢的壞事，家里被盜、老公車禍、兒子搗蛋打壞了同學、她自己重病求醫……　　每回她家出事，人們說起來都是一個字：邪。　　有個算命的，說她財運雖好，但八字太兇，容易破財，所以注定過不好。　　我那時小，怎么也想不通為什么有的人心靈手巧、吃苦耐勞、勤儉節約，日子卻那么凄慘。　　02　　直到今年初，我聽說劉姨的兒子盜竊入獄，她四處求人幫忙卻無濟于事。很多往事重新浮現，我才終于有點懂了。　　她兒子小時候也很聰明，但不愛學習，經常逃課，幾乎不寫作業，是老師眼里的問題孩子。老師喊劉姨去學校溝通，她說店里一堆活等著，去不了。老師去家訪，她總不在家，有次老師等到晚上十點多才等到她，再三囑咐她要管好孩子。　　她答應著，但第二天又是孩子還在睡就走了，孩子睡著了才回來。　　她老公又常年在外地，可以想見，一個脫離了父母管束的孩子，最后會發展成什么樣。　　其實她家里其它所謂“破財”的事情，也都有跡可循：家里的鎖壞了，她顧不上修，于是招了賊；她干活太勞累又顧不上吃飯，所以胃也不好，眼也不好，腰也不好，關節也不好……　　所以，劉姨的苦命，不是因為八字兇，而是她只顧眼前，忽略了長遠。　　所謂人無遠慮必有近憂，一個人如果目光短淺，命是不會太好的。　　03　　關于時間管理，有個著名的四象限理論，說人每天面臨四種事：　　緊急又重要的，緊急但不重要的，重要但不緊急的，不重要也不緊急的。　　安排好這四種事，人生才會好。　　緊急又重要的事，比如寫畢業論文，重病去醫院，老板喊你談事，這必須第一時間去做，我們都知道。　　不緊急也不重要的事，比如聽歌追劇玩游戲，要放在最后做，我們也知道（當然，做不做得到是另一回事）。　　讓我們迷亂的，是“緊急不重要”和“重要不緊急”的事情順序。　　緊急不重要的事，比如朋友喊你逛街，陌生人來訪，手邊待處理的活。　　重要但不緊急的事，比如讀書，鍛煉身體，提升技能，教育孩子……　　大部分時候，我們都是劉姨，放下了重要不緊急的事情，去做緊急不重要的事。　　說起來貌似很合理：手邊這么多活要做，客人一會兒就要來拿衣服了，哪有時間鍛煉身體、陪孩子寫作業？　　但事實是，如果你被緊急的事拖住，忽略了重要的事，那么重要的事遲早變得特別重要特別緊急，讓你不得不花費大得多的代價去彌補，而且未必彌補得了。　　鍛煉、保養身體看起來不緊急，你不做，最后落一身病，又痛苦又花錢又耗費精力。　　教育、培養孩子看起來不緊急，你不做，最后孩子不走正路，你賺多少錢也挽回不了。　　防火容易，救火難。如果你整天只顧救火，不花時間防火，那么這輩子估計就會永遠十萬火急，焦頭爛額，千辛萬苦卻百般不如意。　　04　　我有個師妹，做事認真踏實，我很喜歡。前段她說工作不順心，想跳槽，正好我一個做外貿的朋友需要助理，待遇優厚，我就推薦了她。　　但最后這事兒沒成。　　朋友說師妹別的方面都特別好，但他需要助理會開車，英語至少六級，這兩點師妹都達不到。　　師妹很惋惜，解釋說，大學時忙著做兼職、談戀愛，沒什么精力學英語，更別提考駕照了。　　我也很惋惜。不能說她不對——也許當時兼職賺錢、投入戀愛對她來說確實是緊急的事，考六級考駕照雖然重要但不是必需，所以暫緩去做也在情理之中。　　只是顯然，這個選擇影響了她的發展。　　人的精力是有限的，你投入到了“緊急不重要”的事，就沒辦法兼顧“重要不緊急”的事。　　而很多時候，正是“重要但不緊急”的事，拉開了人和人之間的差距。　　05　　那么如何判斷一件事是“重要不緊急”還是“緊急不重要”呢？　　我有個特別簡單的辦法：想一下，這件事對你十年后的人生有沒有影響。　　大學兼職，確實能賺點錢，但這點錢，對十年后的你，無足輕重。　　而學英語考駕照，卻會對之后的工作有很大影響。　　同樣，現在多接待一個客戶，多做成一單生意，可能也不錯，但十年后，這份錢也并沒有多大意義。　　而有沒有保護好健康、培養好孩子，卻會影響你一生。　　所以，人要學會掌控精力的分配，別被眼下貌似非做不可、實則然并卵的事情牽制，騰出更多時間，去做關系長遠的、真正的大事，去讀書，去鍛煉身體，去規劃未來，去提升技能，去教育孩子，如此，你的人生才會越來越美好，越來越輕松。　　有個故事，說某人在很吃力地鋸木頭，舊的沒鋸完，新的又送來，越堆越多，不斷加班。朋友提醒他：你的鋸子鈍了，所以效率太差，磨利再鋸吧！　　他說：工作都做不完，哪有時間磨鋸子？ 朋友問：那你什么時候磨呢？ 他說：等我鋸完所有木頭再說。　　我們一定一定，不要做這個鋸木頭的人。　　作者簡介：李月亮，專欄作家，新書《你來了，我就不挑了》熱賣中。微信公眾號：李月亮（ID：bymooneye），深入解讀情感、人性，探尋有品質、有力量的生存之道。歡迎關注。 與別人存在的差距，才是你成長的動力 名校和非名校最重要差距，悄悄影響著我們的一生 為何你的薪水沒人高？看看你和別人的差距分頁：123

曾經發生的許多事情已經過去， 那些以往的日子也已成為永久的回憶； 每當百感交集的時候， 總會將從前的往事想起。 想起從前曾身居何處而后又去過哪里， 想起曾經在不同的時光所處的不同遭遇， 想起以往的生活是貧窮還是富裕， 以及自身是否活得快樂還是心里十分憂郁…… 許多往事都在讓自己想起， 然而如今已只是抹之不去淡淡的記憶； 一切事情總是這樣似曾存在擁有過， 但仿佛又像什么都未曾發生經歷。 有時候真是覺得往事就像一場夢， 許多事情一旦過去就變得模糊朦朧一片空虛； 我們置身在這如夢如幻的人生漫漫旅途里， 只因為覺得那發生的事情無法扭轉而感覺時間飛快自己如同白駒過隙。 又覺得自己如同悠悠歲月滾滾紅塵中的一粒谷子， 從生命的開始到結束總還是一個孤獨的個體， 雖然在這以往的過程中我們的生活曾有過一段欣欣向榮、一片生機， 但卻到頭仍只是一無所有只留下一個癡人說夢的自己。 往事就這樣因為時間的快速流逝而無法再回到往昔， 而給人的感覺總像一片朦朧的霧景， 一路中我們從迷茫歲月的朦朧霧景中走過， 所以總覺得往事竟像一場人生虛擬的夢境！ >>>更多美文：現代詩歌

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